Qui suis-je?

PRESENTATION

KARINE Labussiere PERSONAL TRAINER et COACH Fitness

Parution temps libre 01
Parution temps libre 01
 Mes engagements
  • 1) Vous transmettre mon energie ma motivation pour qu'elle devienne votre et que vous puissiez atteindre plus facilement vos objectifs
  • 2) Vous pousser a sortir de votre zone de confort dans la bonne humeur pour vous emmener la ou vous ne pensiez pas aller = +++ de résultats 
  • 3) Vous aider a retrouver la forme, la vitalité, le tonus... Grâce aux meilleures méthodes de remise en forme 
  • 4) Vous donner l'envie de bouger au quotidien afin que vous sentiez bien dans votre corps.
 

Spécialités

  • 1) Fitness Dynamique Tonification, raffermissement
  • 2) Perte de poids: fini les régimes et l'effet yoyo grâce à un coaching* basé sur une approche globale axée sur l'activité physique, l'alimentation et la gestion du stress
  • 3) Méthode pilates, en finir avec le mal de dos et retrouver une belle posture. Un dos et des abdos en béton
  • 4) Amélioration de votre santé grace au sport et a une alimentation adaptée

 

Qualifications

  • 1) BEAECPC Brevet d etat de culture physique depuis 1997 
  • 2) Certifiee méthode pilates (fondamental - femmes enceintes -one to one)
  • 3) Instructeur FITNESS (formation fisaf -adidas) 
  • 4) LesMills coach

 

Passion

  • 1) fitness fitness FITNESS 
  • 2) Decouverte des nouvelles techniques de remise en forme et formation continue pour etre toujours au top
  • 3) Corps humain, nutrition, santé bien être
  • 4) vtt, balade, cinéma...

Depuis 20ans je pratique et j'enseigne le fitness -Toujours au taquet, toujours à fond dans les cours, toujours en forme ;-) et encore plus aujourd'hui qu'hier.... Qui peut en dire autant (qui peut me dire je n'ai jamais eu de tendinites de blessure dus à une mauvaise pratique, à un manque d'échauffement, de préparation........) !!!!!

20ans de pratique du fitness en assurant plus de 30 cours par semaine à ce jour!!!!!

Toujours présente toujours en forme toujours à 100% pour vous transmettre mon énergie........Mais comment est ce possible me dirait vous????? OUI COMMENT
Parce que ma pratique est adaptée (adaptée à la femme) et que je prends que le meilleur de ce qui peux exister dans le monde du fitness et que j'analyse chaque nouvelle technique avant de l'utiliser et de vous la faire partager ;-)

Et Parce que je suis une femme, qui comme vous a envie de se sentir bien, d'avoir la pêche, de se maintenir en forme, de dessiner son corps.......je ne prends que le meilleur, le plus adapté à nos besoins

 

Pour vous LES FILLES j'ai créé Karine fitness passion en 2006

Ma grande spécialité "les abdos fessiers KAF-BURN" avec efficacité garantie*

 

MON ENTREPRISE- MON CLUB depuis 2006

 

"KARINE FITNESS PASSION" que j'ai créé rien que pour vous les filles

FITNESS ET PILATES AU FEMININ

100% réservé aux femmes

THE REAL FITNESS FOR WOMEN

 

+de 25 cours collectifs de FITNESS par semaine

+ cours collectifs de PILATES

+ COACHING individuel (cours particuliers).......... 

 

KARINE FITNESS PASSION est une salle unique 100% réservé aux femmes ou il est bon de se rendre pour pratiquer le fitness sans complexe. 
Ou les filles complexées ou pas peuvent enfin se sentir à l'aise car personne ne les juge (on vient pour faire du sport) On s'y sent bien car l'atmosphère est unique (on ne retrouve nulle part ailleurs sur Bourg cette ambiance unique ou l'on peut être soi et c'est chez moi que vous trouverez ça!!!!). Chaque personne présente dans le cours est là pour participer au cours dans une ambiance de bonne humeur, pour faire du sport tout simplement.
Quoi de plus désagréable que de se sentir mal à l'aise dans un club ou l'on s'inscrit "pour être mieux dans sa peau", ou l'on se sent jugé en permanence ou le regard de certain(e) est pesant.....???? MOI JE DIS NON A CA, JE DIS VOUS AUSSI VOUS AVEZ LE DROIT DE VOUS SENTIR A L'AISE!!!!!!!! Alors pourquoi pas vous, vous aussi vous avez droit de vous sentir bien.
Chacun peut y trouver sa place à la salle dans le respect d'autrui et du règlement
Chaque adhérente par sa présence, son comportement, son dynamisme et son engagement garantie cette bonne ambiance
et je remercie vraiment toutes les filles qui me suivent depuis plusieurs années maintenant et qui m'ont accordées leur confiance -
ALORS POURQUOI PAS VOUS - Rejoignez moi
 

Je vous propose au sein de mon club réservés aux femmes les activités suivantes
COURS COLLECTIFS et COURS PARTICULIERS

K.af.Burn (ma grande spécialité) - K.GYM.fit - Mix.STEP - kardio.Fit - Mix.Fit -  - PILATES.femme.enceinte - PILATES.Fondamental, intermédiaire et avancé -

Cours collectifs et cours individuels - REMISE EN FORME - Stage gym fitness.....Tout pour s'affiner, garder la ligne et la forme, sculpter son corps ses fessiers, ses abdos, bruler un maximum de calories, avoir la pêche, se détendre...........

ENVIE DE VOUS REMETTRE EN FORME, DE MINCIR.....


CONTACTEZ MOI

Citations préférées:
"Beaucoup de personnes sont allées plus loin qu elles le croyaient possible parce que quelqu’un d'autre les en croyait capable"


1) Une vrai décision se reconnait au fait qu'on agit" Tony Robbins
2) "Qui veut cherche un moyen. Qui ne veut pas cherche une excuse." - Proverbe Chinois
3) "Rien de grand ne s'est accompli dans le monde sans passion."HEGEL"
4) Il n'y a que les passions et les grandes passions, qui puissent élever l'âme aux grandes choses. Diderot (Denis)
5)"Nous consolidons notre confiance en nous-même quand nous acceptons et nous assumons les conséquences découlant de nos choix." - André Bienvenue
6)"Aie confiance en toi-même, et tu sauras vivre." - Johann Wolfgang von Goethe
7) "Il est difficile de vaincre ses passions, et impossible de les satisfaire." Mme de la Sablière. Proverbe chinois
8) Celui qui vit sans folie n'est pas si sage qu'il croit.
9)"Tout est possible à qui agit avec joie et amour, se donne entièrement à son affaire et a foi en sa réussite." - Elizabeth Towne
10)"Le destin conduit celui qui veut, et il traîne celui qui ne veut pas." - Sénèque
11)"Je suis heureux parce que c'est bon pour la santé." - Voltaire
12) "L'homme qui déplace une montagne commence par déplacer les petites pierres." - Confucius

 
 

 

  •  
  • *efficacité garantie dans le cadre d'une activité régulière  (au minimum 3fois par semaine) et accompagné d'une alimentation saine et équilibrée

 

 

CHARTRE DE QUALITE KFP

La qualité avant tout!

Votre prof diplômée d état et certifiée vous garantit tout au long de l'année

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-COURS 100% FÉMININ

-COURS EXCLUSIFS KFP adaptés à la morphologie de la femme et ses spécificités

-SUIVI PERSONNALISE 

-COURS DE 20 PERSONNES max

-DYNAMISME, ENERGIE et BONNE HUMEUR 

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Votre coach fitness et pilates (une femme) diplômée d'état et certifiée fitness et méthode pilates vous conseille vous encadre en permanence (à vos coté à chaque instant de votre pratique sportive) 

  • SPECIALISEE REMISE EN FORME FEMININ

pour vous guider vers les iles de la pleine forme et du bien être

Image fille: Droit d'auteur: <a href='https://fr.123rf.com/profile_feedough'>feedough / 123RF Banque d'images</a>  -  Composition: Karine Labussiere & Sylvain Euphrosine
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