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JUMPING FITNESS

Cours cardio sur trampoline

SAUTEZ VIBREZ SCULPTER

45 min de chorégraphie sur trampoline profi

Un cours ultra fun, ludique, explosif

AVANT PREMIERE MERCREDI 31 aout 2016 à 19H et à 20H

 

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 KARDIO FIT

Cours cardio chorégraphié par mes soins qui vous fera découvrir de nouvelles sensations: énergie , plaisir de bouger, enthousiasme.

Un véritable délice pour bouger en rythme et brûler un maximum de calorie.

TOUS NIVEAUX 

Cours chorégraphié à visé Cardio vasculaire décomposée sur 45min de cours. Musique variée.

Chorégraphie évolutive sur 6 à 8 semaines environ- Comme pour les cous de gym step, il est recommandé suivre le cours de facon réglière pour une meilleure assimilation des pas

***K.Mix-FIT: (interval training 30 min) MIX de cardio et de renforcement musculaire : cours alternant KARDIO/AERO (BASIC) et "RM renforcement musculaire" (pour bruler encore plus de calorie et raffermir tous les muscles ex: 3/5min de KARDIO-fit 3/5min de "RM" 3/5min de KARDIO-FIT……)

 

MÉLANGE DÉTONANT POUR SCULPTER et BRÛLER LES GRAISSES

Vous allez vous défouler tout en sculptant votre corps!!!!!

 

OBJECTIF: sculpter, se défouler et bruler encore ++ de graisse

***K.Mix-STEP: (interval training avec step) alternant STEP Kardio Basic  et tonification musculaire (pour bruler encore plus de calorie et tonifier/galber l’ensemble des muscles ex: 3/5 min de step, 3/5 min de RM…….)


MELANGE DETONANT POUR SCULPTER et BRULER LES GRAISSES

 

OBJECTIF: sculpter fessiers cuisses, se défouler et bruler encore ++ de graisse

 ***K.A.F-Burn (cours exceptionnel d'abdos abdos fessiers ): 45min pour sculpter le bas de votre corps et affiner vos hanche

 

cours intense renforcement musculaire, remodelage des fessiers, des hanches et des abdos.  Pour brûler les graisses aux endroits stratégiques

tonifie, raffermie, sculpte cuisses fessiers abdos / affine hanche et cuisse..

Le K.AF-Burn permet d’AFFINER– SCULPTER– TONIFIER hanche fessiers et  sangle abdominale  - résultats*Exceptionnels -

 

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venez essayer le K-AF-burn , et vous verrez la différence en terme de résultats* - Votre corps va se dessiner - le bas de votre corps va se transformer....!!!!!!!  résultats garantis* au niveau des hanches- des fessiers- des cuisses, adieu cellulite, hello fesses redessinées, jambes légères, galbe assuré........VOUS NE POURREZ PLUS VOUS EN PASSER 

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Image fille: Droit d'auteur: <a href='https://fr.123rf.com/profile_feedough'>feedough / 123RF Banque d'images</a>  -  Composition: Karine Labussiere & Sylvain Euphrosine
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